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婴幼儿喂养方法教你应对宝宝挑食厌食
2022-09-17

婴幼儿会有阶段性的厌食,宝宝厌食往往让宝妈心烦甚至束手无策。其实只要掌握宝宝的特性,再施加一些技巧,宝宝也会食欲大增的。宝妈们一起来学习婴幼儿喂养方法吧! 1、食物多样化

每天换个花样,让宝宝有新鲜感,小孩对新鲜事情都是充满好奇的,看到不一样的东西他都愿意尝试一下的;

2、喂食顺序

先喂宝宝平常爱吃的,有味道(比如:汤、菜、鱼、肉),先激起宝宝的食欲,慢慢的菜、肉中参杂一些稀饭或是煮烂的干饭。很多小孩更愿意吃干饭(尤其是长牙齿的宝宝)。

3、喂食互动

可以让宝宝一起参与进来,我宝宝差不多1周岁,我每次喂饭的时候,我都会给她一副碗筷,她很开心拿着调羹自己吃饭,而我就用另外的餐具给她喂食,每次她都吃得很香,经常吃完饭了还不舍得拿掉碗筷。

4、喂食技巧

喂食前用食物玩点游戏或是变个戏法,挑逗他,宝宝开心了自然就食欲好了,玩游戏的同时他也对这个食物感兴趣,自然不会抗拒它了;

5、平时多吃水果,多带宝宝逛街晒太阳

这样可以加快新陈代谢,宝宝消化得好自然食欲就好了,尽量少吃零食、油炸等垃圾食品,特别是饭前尽量不要吃这些东西,吃多了就吃不下饭了。

(责任编辑:zxwq)